Obezitatea copilăriei: este luat în serios?
„Obezitatea copilăriei nu este o problemă cosmetică sau ceva din care copilul va crește. Copiii obezi tind să devină adulți obezi și există multe probleme medicale asociate cu obezitatea. Copiii iau acum același tip de medicamente ca și părinții lor pentru a gestiona tensiunea arterială, diabetul și colesterolul. Acest lucru este înspăimântător, dar adevărat ”, a declarat pentru Medical News Dr. Rani Whitfield, un purtător de cuvânt al Asociației Americane Heart Heart. În ultimii 30 de ani, rata obezității copilăriei a fost mai mult decât dublată la copii și cvadruplată la adolescenți.
prevalența obezității la copiii cu vârsta cuprinsă între 6-11 ani a crescut de la 7% în 1980 la 18% în 2012, în timp ce procentul de adolescenți cu obezitate cu vârsta cuprinsă între 12-19 ani a crescut de la 5% la 21% în aceeași perioadă.
Aceste creșteri semnificative au dus la o creștere a condițiilor de sănătate legate de obezitate în rândul copiilor și adolescenți. Un sondaj bazat pe populație din 2007 la copii de 5-17 ani a relevat faptul că aproximativ 70% dintre copii și adolescenți cu obezitate au cel puțin un factor de risc pentru bolile cardiovasculare și s-a stabilit bine că afecțiunea poate crește riscul de musculo-schelet Boli, diabet și cancer.
Efectele obezității copilăriei pot persista bine până la vârsta adultă și există o îngrijorare globală că, dacă ratele obezității copilăriei continuă să crească, la fel și prevalența afecțiunilor medicale conexe. Acest lucru nu va pune doar sănătatea generațiilor viitoare în pericol, dar va pune și o încordare enormă asupra economiei.
Astfel de preocupări au dus la lansarea campaniilor de sănătate publică în încercarea de a aborda obezitatea copilăriei , cum ar fi inițiativa Let’s Move, lansată de prima doamnă Michelle Obama în 2010.
, dar cum au atins ratele obezității copilăriei? Se face suficient pentru a rezolva problema? Și luăm obezitatea copilăriei la fel de în serios pe cât ar trebui? Știrile medicale de astăzi investighează.
De ce am observat o astfel de creștere a obezității copilăriei?
Starea de greutate la copii este determinată de indicele de masă corporală (IMC)-procente pentru vârstă. Acest lucru calculează categoria de greutate a unui copil în funcție de vârsta și IMC. Un copil este considerat supraponderal dacă percentila lor IMC pentru vârstă este de peste 85% și consideră că are obezitate dacă este peste 95%.
Nu există nici o îndoială că principalele cauze ale obezității copilăriei sunt un nesănătos Dieta și lipsa de activitate fizică.
Amanda Staiano, doctorat, co-președinte al Comitetului pentru Afaceri Publice la Obezitatea Societății-organizația principală dedicată studiului obezității-a declarat pentru Medical News Today:
„Disponibilitatea caloriilor lichide și a caloriilor goale, combinate cu un diluat de reclame de fast -food și gunoi, au schimbat modul în care mănâncă copiii. Majoritatea copiilor nu îndeplinesc cele 60 de minute recomandate de activitate fizică zilnică și petrec o cantitate imensă de timp. Modul în care ne -am structurat viața de zi cu zi îngreunează copiii să trăiască sănătos. ”
Este clar că schimbările de stil de viață au avut un impact semnificativ asupra obezității copilăriei în ultimii 30 de ani. Copiii obișnuiau să consume o gustare pe zi, în timp ce 1 din 5 copii de vârstă școlară mănâncă acum până la șase gustări pe zi.
dimensiunile porțiunilor de mâncare și băutură sunt, de asemenea, mai mari decât erau acum 30 de ani. La mijlocul anilor ’70, o băutură standard îndulcită cu zahăr a fost de 13,6 uncii, în timp ce se află astăzi la 20 de uncii.
Mai mult, Școala de Sănătate Publică de la Harvard din Boston, MA, statul de consum de calorii zilnic al unui copil al unui copil Din băuturile zaharoase au crescut cu 60% între 1989-2008.
Deși disponibilitatea alimentelor și băuturilor de gunoi a scăzut în școli, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că mai mult de jumătate din mijloc și mare Școlile din SUA le oferă în continuare pentru cumpărare.
și industria publicitară, cred profesioniștii din domeniul sănătății, nu au ajutat la ratele obezității copilăriei, studiile anterioare care sugerează că copiii expuși la reclame alimentare sunt mai susceptibile Dezvoltați obezitate.
Nivelurile de activitate fizică s -au redus și în ultimele 3 decenii. CDC afirmă că anul trecut, doar 29% dintre elevii de liceu au participat la cele 60 de minute recomandate de exercițiu pe zi.
plecat sunt zilele în care copiii vor alerga și se vor juca ore întregi după școală. Acum, sunt mai susceptibili să se angajeze în comportamente sedentare, cum ar fi vizionarea televizorului, jocul pe calculator sau utilizarea rețelelor de socializare. Copiii petrec acum în medie 7,5 ore pe zi folosind media de divertisment.
Există și alți factori care au fost asociați cu dezvoltarea obezității copilăriei. Dispoziția genetică este una.
Un studiu din 2012 raportat de Medical News a descoperit astăzi două variante de gene pe care cercetătorii susțin că crește riscul de obezitate la copil. Un studiu mai recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Cambridge din Marea Britanie a dezvăluit că o mutație a genelor numită KSR2 poate provoca obezitate provocând dureri de foame continue. Exercițiu care au provocat creșterea ratelor obezității copilăriei. „Deși ereditatea poate explica o parte din epidemia de obezitate, nu justifică explozia pe care am avut -o în ultimii 30 de ani”, ne -a spus dr. Whitfield.
Părinții care nu iau în serios obezitatea copilăriei ‘
Pare încurajarea copiilor să mănânce o dietă sănătoasă, iar exercițiile fizice mai mult este calea către succesul împotriva obezității copilăriei. Inițiativa menționată mai sus, Let’s Move, este axată pe a face doar asta. Dar obezitatea copilăriei este luată suficient de serios pentru ca aceste campanii să funcționeze?
Un raport recent al CDC a constatat că 30,2% dintre copii și adolescenți din SUA percep greșit statutul de greutate. Aproximativ 48% dintre băieții cu obezitate și 36% dintre fetele cu obezitate consideră că greutatea lor este normală, potrivit raportului.
Un studiu din 2013 publicat în revista Maternal & Copil nutriția a constatat că 62% dintre părinții copiilor cu obezitate își percep copilul ca fiind o greutate sănătoasă.
Dr. Eliana Perrin, profesor asociat de pediatrie la Spitalul de Copii din Carolina de Nord, a declarat pentru Medical News Today: <
„[Părinții] nu recunosc adesea când copiii lor devin supraponderali. Deoarece copiii mici la o greutate sănătoasă arată subțire și pentru că copiii care sunt supraponderali devin norma, părinții adesea nu își dau seama când copiii lor nu sunt pe o pistă sănătoasă. Cred că încep să se îngrijoreze doar atunci când obezitatea le afectează viața de zi cu zi. ”
Dr. Perrin este autorul principal al unui studiu pe care l-am raportat la începutul acestui an, care a susținut că mulți părinți adoptă copil și hrănire Practici care cresc riscul de obezitate al copilului mai târziu în viață.
Ea ne -a spus că părinții au nevoie de sprijin pentru a se asigura că copiii lor adoptă stiluri de viață mai sănătoase – ceva ce este ecou de Staiano:
„Părinți Ar trebui să vorbească cu medicul pediatru al copilului lor despre cum să obțină o greutate sănătoasă și să facă alegeri mai sănătoase cu copilul lor – chiar dacă pediatrul nu îl ridică. Părinții sunt cei mai buni susținători pentru copiii lor ”, a spus ea, adăugând:
„ Părinții pot juca un rol vorbind la ședințele PTA și la conferințele părinților-profesori, pledând pentru mese mai sănătoase în carcari de zi și școli și Solicitarea faptului că locurile pe care le vizitează copiii, cum ar fi școlile și parcurile, promovează alimentația sănătoasă și activitatea fizică. ”
ar putea face școlile mai mult pentru a ajuta la abordarea obezității copilăriei?
Există cu siguranță un Onus pe școli pentru a face mai mult pentru a încuraja copiii să adopte comportamente sănătoase.
În SUA, aproximativ 32 de milioane de elevi mănâncă mese școlare în fiecare zi, iar pentru mulți dintre acești copii, mesele școlare reprezintă până la 50% a aportului lor de energie zilnic.
școlile au fost deja supuse unor noi orientări pentru mesele școlare, dezvoltate de Departamentul Agriculturii din SUA (USDA) în 2012.
Aceste orientări impun școlilor pentru a Aveți o ofertă mai mare de alimente bogate în cereale integrale, oferiți doar produse lactate fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi, oferiți fructe și legume tuturor Studenții în fiecare zi a săptămânii, limitează caloriile în funcție de vârsta studentului pentru a se asigura că primesc dimensiunea corectă a porțiunii și crește accentul pe scăderea cantității de grăsimi trans saturate și sare în alimente.
mai devreme aceasta Anul, am raportat despre un studiu condus de Harvard School of Public Health, dezvăluind că, de când au fost lansate aceste orientări, elevii mănâncă acum mai multe fructe și legume.
, dar școlile trebuie să facă mai mult decât să ofere sănătos sănătos Alimente, potrivit Dr. Whitfield:
„Școlile joacă un rol foarte critic în încurajarea comportamentelor sănătoase la copii. Mulți copii petrec o perioadă semnificativă de timp la școală, unde se pot dezvolta atât obiceiuri bune, cât și rele. Activitatea fizică și educația pentru sănătate ar trebui să fie obligatorii pentru cei de la grădiniță prin liceu. ”
Staiano a menționat că școlile sunt sub presiune https://produsrecenzie.top/dr-derm/ pentru a învăța subiecte de bază, dar este de acord că viața sănătoasă este ceva despre care ar trebui educați despre . „Școlile au responsabilitatea de a crea un loc sigur și de susținere în care alegerea sănătoasă este alegerea ușoară”, a spus ea.
, dar a adăugat că încurajarea copiilor să adopte stiluri de viață mai sănătoase nu ar trebui să se oprească la școală. Staiano a menționat că, în timpul pauzelor școlare, unele comunități oferă programe structurate de vară care oferă activități fizice și gustări sănătoase copiilor.
„Ligile de fotbal și softball de cartier pot încuraja concurența sănătoasă și activitatea fizică, precum și interacțiunea socială pozitivă, " ea a adăugat. „Parcurile atractive cu echipamente oferite la o varietate de intervale de vârstă pot oferi activități prietenoase cu familia pentru ca părinții să se miște.”
Lupta împotriva obezității copilăriei rămâne „o luptă în sus”
În general, se pare că obezitatea copilăriei primește mult mai multă atenție, iar profesioniștii din domeniul sănătății sunt de acord că campaniile de obezitate – cum ar fi inițiativa Let’s Move – au contribuit la sensibilizarea problemei.
Unele state americane au chiar a observat o reducere a ratelor obezității copilăriei. Un raport al CDC a relevat faptul că între 2008-11, Florida, Georgia, Missouri, New Jersey, Dakota de Sud și Insulele Virgine din SUA au arătat o scădere minimă de 1% în ratele de obezitate din copilărie.
Dar Deși astfel de cifre arată că ne îndreptăm în direcția corectă, Staiano ne -a spus că mai sunt încă mult mai multă muncă.
„Obezitatea copilăriei rămâne la un nivel istoric”, a spus ea. „Aceste scăderi sunt încă în marja de eroare și este important să continuați să urmați tendințele pentru a vedea dacă tendințele platoului sau continuă să crească.”
„Cu siguranță facem progrese”, a adăugat dr. . Perrin, „Dar având în vedere abundența de comercializare a copiilor alimentelor nesănătoase, a lipsei unor modalități ușoare de a încorpora activitatea sănătoasă în zilele obișnuite ale copiilor și a nedreptății simultane a stigmatului obezității, este o luptă ascendentă.”
Dar se pare că Michelle Obama, pentru unul, nu renunță la luptă în curând:
„În cele din urmă, ca prima doamnă, aceasta nu este doar o problemă de politică pentru mine. Aceasta este o pasiune. Aceasta este misiunea mea. Sunt hotărât să lucrez cu oameni din această țară pentru a schimba modul în care o generație de copii se gândește la alimente și nutriție. ”
- Nutriție / dietă
- Obezitate / pierdere în greutate / Fitness
- Pediatrie/Sănătate pentru copii
- Medicină sportivă/fitness
Știri medicale de astăzi au orientări stricte de aprovizionare și se bazează doar din studii revizuite de la egal la egal, instituții de cercetare academică , și reviste medicale și asociații. Evităm să folosim referințe terțiare. Legăm surse primare – inclusiv studii, referințe științifice și statistici – în cadrul fiecărui articol și le enumerăm, de asemenea, în secțiunea Resurse din partea de jos a articolelor noastre. Puteți afla mai multe despre cum ne asigurăm că conținutul nostru este exact și actual citind politica noastră editorială .